Logoklein (Small)

 

PRIKKELBARE DARM SYNDROOM BELANGENVERENIGING

Veel gestelde vragen over Prikkelbare Darm Syndroom en de PDS Belangenvereniging

Over Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

Wat is Prikkelbare Darm Syndroom?

Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) werd vroeger ook wel spastische darm, spastische dikke darm of spastisch colon genoemd. In het Engels heet het Irritable Bowel Syndrome (IBS). PDS valt onder de zogenaamde functionele buikklachten en is de meest voorkomende chronische darmstoornis.

Het meest kenmerkende symptoom van Prikkelbare Darm Syndroom is buikpijn. PDS gaat gepaard met een afwijkend ontlastingspatroon. Een deel van de PDS-patiënten heeft met name last van verstopping, anderen hebben vooral last van diarree. Een ontlastingpatroon waarbij verstopping en diarree elkaar afwisselen komt ook vaak voor. 
Hiernaast hebben PDS-patiënten vaak andere maagdarmklachten. Veel voorkomend zijn gasvorming, winderigheid, een opgeblazen gevoel, een opgezette buik, zuurbranden, slikklachten, een brok in de keel. Daarnaast is vermoeidheid ook een PDS-symptoom. 

Een arts kan de diagnose PDS stellen als de patiënt voldoet aan de Rome IV criteria

Meer informatie over PDS-symptomen

 
Wat is de oorzaak van Prikkelbare Darm Syndroom?

De oorzaak van PDS is helaas nog niet precies bekend. Er is nog niet één duidelijke ooraak gevonden waardoor alle PDS-patiënten PDS hebben gekregen. Er zijn wel mogelijke oorzaken. PDS-patiënten hebben vaak:

  • een verstoord microbioom (darmflora, bacteriën en schimmels)
  • meer zenuwvezels in de darmwand
  • een vertoorde serotonine-huishouding (hersen-darm-as)
  • een bewegingsstoornis van de darm 

Meer informatie hierover bij Wat is PDS

Daarnaast zijn er aanleidingen waardoor Prikkelbare Darm Syndroom tot uiting kan komen. Deze factoren zijn dus niet de oorzaak van PDS. Sommige (zoals parasieten) kunnen echter wel een oorzaak zijn van PDS-achtige klachten. 

  • Buikgriep of voedselvergiftiging
  • Darmparasieten
  • Antibioticagebruik
  • Gebruik van bepaalde andere medicijnen
  • Een (buik)operatie
  • Een trauma of ongeluk
  • Een heftige gebeurtenis in het leven 
  • Voedselintoleranties
  • Ander ziekte
  • Stress
  • Hormonale factoren (puberteit, zwangerschap, overgang)

Meer informatie hierover bij Oorzaken PDS-klachten en Wat beïnvloedt PDS-klachten  

 
Hoe wordt de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom gesteld?

Als je nog niet weet of je Prikkelbare Darm Syndroom hebt, kun je eerst de gratis test invullen. De uitslag geeft een indicatie of je mogelijk PDS zou kunnen hebben. Je krijgt de uitslag per mail en deze kun je meenemen naar je huisarts.

Alleen een arts kan de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom stellen. In de meeste gevallen is dat gewoon de huisarts, soms een Maag-Darm-Lever-arts of een internist. De arts maakt hierbij gebruik van de internationale Rome-IV-criteria. 

  • De diagnose Prikkelbare Darm Syndroom wordt alleen gesteld als er geen structurele of biochemische verklaring voor de symptomen is te vinden.
  • De symptomen moeten in ieder geval al langer dan 6 maanden bestaan.
  • De patiënt moet gemiddeld minstens 1 dag per week in de afgelopen 3 maanden buikpijn hebben gehad.
  • De patiënt moet tenminste 2 van de volgende 3 symptomen hebben:
    • De buikpijn is gerelateerd aan de ontlasting
    • Een verandering van de frequentie van de stoelgang: diarree of obstipatie
    • De vorm van de stoelgang is veranderd: te hard of te waterig.

Meer informatie over de diagnose

Vaak zal de arts minimaal de volgende onderzoeken uitvoeren voordat hij/zij de diagnose stelt:

  • Luisteren naar wat je vertelt over je klachten
  • Voelen aan je buik
  • Ontlastingsonderzoek waarbij gekeken wordt naar bloed en ziekteverwekkende bacteriën
  • Ontlastingsonderzoek waarbij specifiek gekeken wordt naar parasieten

Soms zijn meer onderzoeken nodig, zoals een bloedonderzoek, een foto of echo. Alleen als daar een goede reden voor is, bijvoorbeeld bepaalde ziekten in de familie of alarmsymptomen zoals bloed in de ontlasting, koorts en afvallen, zal de huisarts je doorverwijzen naar het ziekenhuis voor bijvoorbeeld een endoscopie. 

Meer informatie over mogelijke onderzoeken

 
Welke behandeling helpt bij Prikkelbare Darm Syndroom?

Er bestaat helaas geen enkele behandeling (medicijn of supplement of therapie of dieet) die bij iedereen werkt. PDS-patiënten zijn heel verschillend en reageren heel verschillend. Daarom zijn er heel veel verschillende behandelingen, die allemaal bij sommige mensen kunnen werken.
Er zijn een paar behandelingen die bij veel PDS-patiënten (meer dan de helft) kunnen werken:

  • Het FODMAP-dieet onder begeleiding van een diëtist. Hiermee zoek je uit welke voedingsmiddelen bij jou klachten geven en welke niet.
  • Hypnotherapie onder begeleiding van een speciale PDS-therapeut
  • Probiotica: goede bacteriën voor je darmen. Deze kunnen werken als er precies die bacteriesoorten in zitten, die in jouw darmen te weinig voorkomen (dus die jouw darmen nodig hebben). Ieders darmflora (microbioom) is anders. Daarom zijn er ook heel veel verschillende soorten en merken probiotica te koop. Het is vaak een kwestie van uitproberen welke soort voor jouw darmen goed is.
  • Pepermuntoliecapsules met een goede maagsapresistente coating
  • Als je verstopping hebt: magnesiumhydroxide om de ontlasting zachter te maken

Meer informatie over behandelingen:

 
Wat helpt tegen verstopping?

Tips die (bij een deel van de PDS-patiënten) kunnen helpen tegen obstipatie en voor een soepelere ontlasting:

  • Heel veel groenten en fruit eten. Elke dag minstens 300 gram groenten en 3 stuks fruit. De vezels kunnen zorgen voor een zachtere soepelere ontlasting. 
  • Volkoren producten eten. De vezels kunnen zorgen voor een zachtere soepelere ontlasting. Mocht je niet tegen tarwe kunnen, probeer dan andere granen zoals haver(mout), rijst, quinoa, boekweit, etc. 
  • Meer plantaardige en minder dierlijke voeding. In plantaardige voeding zitten meestal vezels, in dierlijke nooit. De vezels kunnen zorgen voor een zachtere soepelere ontlasting.
  • Elke dag veel water drinken. Minstens anderhalve liter en als je extra vezels neemt nog meer. 
  • Elke dag voldoende bewegen, minstens een half uur
  • Elke nacht voldoende slapen
  • Regelmatig leven (bijvoorbeeld op dezelfde tijden opstaan, eten, naar bed gaan)
  • Minder stress
  • Meer rust nemen
  • De tijd nemen voor eten en voor wc-bezoek
  • Om de ontlasting zachter en makkelijker te maken: magnesiumhydroxide. Dit is zonder recept bij de apotheek te koop en heeft meestal geen bijwerkingen. Het moet magnesiumhydroxide of magnesiumoxide zijn, geen andere vorm van magnesium.
 
Wat helpt tegen diarree?

Tips die (bij een deel van de PDS-patiënten) kunnen helpen tegen diarree en voor een stevigere ontlasting:

  • Veel groenten en fruit eten. Elke dag minstens 300 gram groenten en 3 fruit. De vezels binden de ontlasting zodat deze steviger kan worden.  
  • Volkoren producten eten. De vezels binden de ontlasting zodat deze steviger kan worden. Mocht je niet tegen tarwe kunnen, probeer dan andere granen zoals haver(mout), rijst, quinoa, boekweit, etc. De vezels binden de ontlasting zodat deze steviger kan worden. 
  • Meer plantaardige en minder dierlijke voeding. In plantaardige voeding zitten meestal vezels, in dierlijke nooit. De vezels binden de ontlasting zodat deze steviger kan worden. 
  • Elke dag voldoende bewegen, minstens een half uur
  • Elke nacht voldoende slapen
  • Regelmatig leven (bijvoorbeeld op de zelfde tijden opstaan, eten, naar bed gaan)
  • Minder stress
  • Meer rust nemen
  • De tijd nemen voor eten en voor wc-bezoek
  • Het FODMAP-dieet onder begeleiding van een diëtist. Hiermee zoek je uit welke voedingsmiddelen bij jou klachten geven en welke niet.
  • Probiotica: goede bacteriën voor je darmen. Deze kunnen werken als er precies die bacteriesoorten in zitten, die in jouw darmen te weinig voorkomen (dus die jouw darmen nodig hebben). Ieders darmflora (microbioom) is anders. Daarom zijn er ook heel veel verschillende soorten en merken probiotica te koop. Het is vaak een kwestie van uitproberen welke soort voor jouw darmen goed is.
 
Wat helpt tegen gasvorming en winderigheid?

Winderigheid komt bij de meeste mensen met PDS vaker voor dan bij gezonde mensen. Waarschijnlijk heeft dat te maken met het microbioom (de darmflora) die bij PDS-patiënten anders is dan bij gezonde mensen. Het kan ook met voeding te maken hebben, maar ook andere factoren hebben invloed.

Enkele mogelijke tips en behandelingen die zouden kunnen helpen (helaas niet bij iedereen):

  • Het FODMAP-dieet, onder begeleiding van een goede diëtist, om uit te zoeken welke voedingsmiddelen vooral gasvorming geven in jouw darmen (dat is voor iedereen anders)
  • Mogelijke gasvormende voeding vermijden of minder eten: ui, prei, peulvruchten, zoetstoffen, fructose, melkproducten
  • Geen alcohol en geen koolzuur drinken
  • Niet roken
  • Geen kauwgom kauwen/eten
  • Niet praten, drinken of lopen tijdens het eten
  • Genoeg bewegen
  • Pepermuntoliecapsules (deze moeten wel voorzien zijn van een maagsapresistente coating, zodat ze niet opengaan in de maag maar pas in de darmen)
  • Venkelcapsules
  • Probiotica (te koop als pillen, poeders en drankjes)
  • Verstopping voorkomen (zie de vraag over verstopping)
 
Welke probiotica zijn goed?

Probiotica zijn goede bacteriën voor je darmen. Ze worden verkocht in poeders, pillen, casules en drankjes. Deze kunnen goed voor je zijn, als er precies die bacteriesoorten in zitten, die in jouw darmen te weinig voorkomen, dus die jouw darmen nodig hebben.

Ieders microbioom (darmflora) is anders. Een merk probiotica of een bacteriestam waar de ene persoon veel baat bij heeft, kan daarom soms bij een andere persoon helemaal niets doen, of zelfs de klachten erger maken. Daarom zijn er ook heel veel verschillende soorten en merken probiotica te koop, met verschillende soorten en stammen probiotica. In principe zou bijna iedere probiotica die te koop is goed kunnen zijn voor een deel van de mensen. 

Belangrijk is wel dat er voldoende aantallen bacteriën in moeten zitten. Een deel van de bacteriën gaat namelijk dood in de zure maag. Als er heel veel bacteriën in de probiotica zitten, blijven er genoeg over die de maag overleven en in de darmen terechtkomen. 

Let ook op de andere ingrediënten van het product. Soms zitten er zoetstoffen, suiker, melkproducten, smaakstoffen, FODMAPs, vezels of andere hulpstoffen in, waar niet iedereen goed tegen kan. 

Het is vaak een kwestie van uitproberen welke soort probiotica voor jouw darmen goed is. Probeer nieuwe probiotica minimaal een paar weken uit. Bouw eventueel de dosis langzaam op. Merk je na een maand nog niets, of worden je klachten erger, dan kun je beter stoppen en een andere proberen. Heb je goede probiotica gevonden, dan kun je deze gerust jarenlang dagelijks blijven gebruiken. 

Het is wel mogelijk om te laten onderzoeken welke soorten/stammen bacteriën er in welke hoeveelheden in je ontlasting zitten. Het probleem is echter dat niet alle soorten bacteriën even makkelijk met de ontlasting mee naar buiten gaan en in de ontlasting overleven. De samenstelling van het microbioom in je ontlasting is dus niet hetzelfde als de samensteling van het microbioom in je darmen. Een probiotica-advies op basis van zo'n onderzoek is dus niet altijd betrouwbaar. 

Meer informatie over probiotica

 
Welke voeding is wel en niet goed bij PDS?

Dat is bij iedereen anders helaas. Er bestaat geen enkel voedingsmiddel dat voor iedereen met Prikkelbare Darm Syndroom goed is. En bestaat ook geen enkel voedingsmiddel waar iedereen met PDS klachten van krijgt. Ieders darmen reageren anders. 

Of je wel of niet tegen bepaalde voedingsmiddelen kunt, kan ook afhangen van allerlei andere factoren, zoals:

  • hoeveelheid die je eet
  • tijdstip van eten
  • combinatie met andere voedingsmiddelen
  • wat je nog meer die dag of de dag ervoor hebt gegeten
  • bereidingswijze en -tijd
  • praten en drinken tijdens het eten
  • lichaamshouding
  • stress
  • rust

Er zijn wel een aantal voedingsmiddelen waar vrij veel PDS-patiënten (maar lang niet allemaal!) last van kunnen krijgen:

  • voedingsmiddelen met veel FODMAPs (zie de vraag over het FODMAP-dieet)
  • scherpe/spicy/pittige specerijen
  • alcohol
  • koolzuur
  • kauwgom
  • koffie
  • dierlijke melkproducten
  • ui
  • knoflook
  • prei
  • sommige soorten kool (verschillend per persoon welke soorten)
  • kunstmatige zoetstoffen
  • natuurlijke zoetstoffen met veel fructose (honing, agavesiroop, diksap)
  • suiker
  • te veel vet/olie
  • te veel eiwitten

In het algemeen wordt ook bij Prikkelbare Darm Syndroom aangeraden om gezond en gevarieerd te eten:

  • veel groenten en fruit
  • indien mogelijk volkoren producten
  • voldoende koolhydraten, eiwitten en vetten
  • veel water drinken
  • niet te veel vet
  • niet te veel suiker
  • liever geen alcohol
  • niet roken

Meer informatie over voeding

 
Hoe kun je voedselintoleranties testen?

Echte voedselallergieën zijn te zien in het bloed. Een voedselallergietest kun je aanvragen via de huisarts of allergoloog. De test wordt gewoon vergoed door de basisverzekering.

Intolerantie voor lactose is te testen met een ademtest in het ziekenhuis. Deze test is echter niet altijd betrouwbaar. Je kunt ook een tijdje (zoveel mogelijk) dierlijke melkproducten weglaten en kijken of je daar baat bij hebt. 

Intolerantie voor gluten is te testen met speciaal bloedonderzoek of beter (betrouwbaarder): biopten van het eerste stukje dunne darm tijdens een duodenoscopie (endoscopie via de mond naar maag en 1e stukje dunne darm). Ook deze testen worden gewoon vergoed uit de basisverzekering.

Alle andere voedselintoleranties kun je echter niet zien en niet testen. Niet met een bloedtest, maar ook niet met andere testen (ontlasting, bioresonantie, elektro-acupunctuur etc.). Deze testen worden wel gedaan, maar het is wetenschappelijk niet bewezen dat ze voedselintoleranties kunnen aantonen. Vaak komen er uit die testen (zoals bloedtest op igg-antistoffen) voedingsmiddelen die je daarvoor vaak gegeten hebt en waar je gewoon tegen kunt.

De beste methode om voedselintoleranties op te sporen is via eliminatie en provocatie. Bij PDS is een goede methode hiervoor het FODMAP-dieet. Doe dit alleen onder begeleiding van een goede diëtist.

 
Wat is het FODMAP-dieet?

FODMAP staat voor Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden And Polyolen.
Dat zijn bepaalde groepen voedingsmiddelen die bij mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) darmklachten kunnen geven.

De Monash University in Australië heeft het FODMAP-dieet speciaal ontwikkeld om bij PDS-patiënten uit te zoeken welke voeding klachten geeft en welke niet.

Je doet het dieet tijdelijk (paar maanden) en onder begeleiding van een diëtist. Doe het nooit op eigen houtje. Behalve begeleiding van een diëtist, is het ook handig om daarnaast de app Monash FODMAP te gebruiken. 

Tijdens de 1e fase eet je FODMAP-arm. Daarna voeg je 1 voor 1 bepaalde producten toe om te testen welke groep(en) FODMAPs bij jou klachten geven. Je test iedere groep meerdere keren. Je test ook hoeveel je van die producten kunt eten.
Als je alles getest hebt, laat je daarna alleen nog de producten weg (of je eet er minder van) waar je echt niet tegen kunt. Verder eet je dan alles weer. 

Ongeveer 70% van de PDS-patiënten heeft er baat bij. Dat is heel veel. De meeste andere behandelingen voor PDS scoren veel lager.

Meer info over het FODMAP-dieet + zoek een diëtist 

 
Moet je glutenvrij gaan eten?

Nee, glutenvrij eten is bij Prikkelbare Darm Syndroom bijna nooit nodig.

Het is wel zo dat de symptomen van coeliakie (glutenintolerantie) deels hetzelfde kunnen zijn als de symptomen van Prikkelbare Darm Syndroom. 

Als je denkt dat je niet tegen gluten kunt, laat dit dan eerst testen via een MDL-arts. De test is alleen betrouwbaar als je in de maanden ervoor juist wel veel gluten hebt gegeten.

Komt er niets uit de test, maar vermoed je toch dat je op tarwe reageert? Ga dan het FODMAP-dieet doen onder begeleiding van een diëtist. Via dit dieet kun je binnen een paar maanden testen welke voedingsmiddelen voor jou de triggers zijn. 

In tarwe zitten fructanen, waar een deel van de PDS-patiënten op reageert. Fructanen zijn bepaalde koolhydraten, die vallen onder de FODMAPs. Deze hebben niets te maken met gluten. Gluten zijn eiwitten. 

Kun je beter tegen spelt dan tegen tarwe? Dan weet je zeker dat je goed tegen gluten kunt en waarschijnlijk niet zo goed tegen fructanen. In spelt zitten namelijk meer gluten dan in tarwe, maar in spelt zitten minder fructanen dan in tarwe. 
Bijvoorbeeld seitan, een vleesvervanger die bestaat uit 100% tarwegluten, kun je dan wel eten, omdat deze geen fructanen bevat. 

Toevallig zijn veel glutenvrije granen, zoals rijst, boekweit, haver, gierst en quinoa, ook arm aan fructanen. Bewerkte glutenvrije producten zoals brood en koekjes bevatten echter heel vaak wel diverse FODMAPs, die juist PDS-klachten kunnen geven. 

Meer info over FODMAP + zoek een diëtist

 
Welke arts, diƫtist of hypnotherapeut weet veel van PDS?

Op www.zorgkaartnederland.nl/aandoeningen/prikkelbare-darm/zorgaanbieders vind je artsen en andere behandelaars die door andere PDS-patiënten zijn beoordeeld voor onder andere hun kennis over PDS en hun omgang met PDS-patiënten. Je kunt zoeken op plaats, ziekenhuis en specialisme.

Diëtisten met veel verstand van Prikkelbare Darm Syndroom vind je op  www.fodmapdietist.nl en op  fodmap-dieet.nl/dietisten-overzicht/.

Op www.pds-therapeuten.nl en www.pdsb.nl/ovz-therapieen vind je hypnotherapeuten die een speciale opleiding hebben gehad voor de behandeling van Prikkelbare Darm Syndroom. 

 
Hoe meld ik een klacht over een arts of andere behandelaar?

Als je het gevoel hebt dat een arts, therapeut, diëtist of andere behandelaar je niet serieus neemt, niet naar je luistert, je verkeerd behandeld, zich niet aan de afspraken houdt, of andere dingen doet waar je het niet mee eens bent, kun je daar een klacht over indienen. Je kunt dit op verschillende manieren doen:

 

 

 

Egel buikpijn achter pc

 

 

 

 

 

 

 

 

Egel wc

 

 

 

 

 

 

 

 

Egel buikluisteren

Over de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging (PDSB)

Wat doet de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging?

De Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging (PDSB) is de patiëntenvereniging voor iedereen met PDS-klachten. Het doel van de PDSB is mensen met PDS-klachten steunen in het leven met de ziekte, door:

  • Lotgenotencontact
  • Voorlichting aan patiënten, artsen en anderen
  • Stimuleren van onderzoek naar oorzaken en behandelmethoden
  • Behandeling en zorg te verbeteren, belangenbehartiging van patiënten.

Activiteiten van de PDSB zijn onder andere:

  • Website www.PDSB.nl 
  • Social media
  • Brochures
  • Ledenblad Prikkels
  • Besloten Facebookgroep
  • PDS-infolijn 088-PDS INFO
  • Landelijke PDS-infodag
  • Veel regiobijeenkomsten
  • Stands op beurzen
  • Campagne voor meer bekendheid van Prikkelbare Darm Syndroom
  • Diverse projecten, bijvoorbeeld over werken met PDS, over openbare toiletten, over behandelingen voor PDS
  • Samenwerken met organisaties als de Maag Lever Darm Stichting, Patiëntenfederatie Nederland en andere patiëntenorganisaties. 

Lees meer over wat de PDSB doet in ons jaarverslag

PDS-patiënten zijn vaak erg blij als ze de PDS Belangenvereniging gevonden hebben. Vanwege de goede informatie (die ze vaak niet van hun arts krijgen) en het lotgenotencontact (herkenning, tips, van elkaar leren). Andere voordelen van het lidmaatschap zijn onder andere:

  • Toiletpasje
  • Kortingen op supplementen, zelfzorgmiddelen, dieetvoeding, cursussen, boeken, testen
  • Toegang tot zeer veel informatie in het ledengedeelte van www.pdsb.nl 
  • Korting op bijeenkomsten
  • Ledenblad Prikkels

Meer informatie over het lidmaatschap

 
Hoeveel leden heeft de PDS Belangenvereniging?

De PDS Belangenvereniging heeft ongeveer 3.500 leden.
Op Twitter hebben we 4.800 volgers, op Facebook 14.000 fans en de besloten Facebookgroep heeft 7.000 leden.
Er zijn echter ongeveer 2 miljoen PDS-patiënten in Nederland, dus nog lang niet iedereen kent ons.

Bij een groot ledenaantal worden we nog serieuzer genomen bij belangenbehartiging en zijn we een belangrijke factor in het verbeteren van de kwaliteit van leven van PDS-patiënten.

Door lid te worden help je jezelf en anderen. De PDSB kan PDS helaas niet genezen, maar wel het leven met PDS verbeteren!

Meer info over de PDSB

 
Waarom zou je lid worden van de PDS Belangenvereniging?

De voordelen van het PDSB-lidmaatschap:

  • Heel veel informatie
  • Lotgenotencontact
  • PDS-infodag, regiobijeenkomsten, jongerendag
  • Vier keer per jaar ledenblad Prikkels 
  • Enkele keren per jaar een ledenmail
  • Volledige toegang tot het zeer uitgebreide ledengedeelte van deze website
  • Toiletpasje
  • Gratis vragen stellen aan een diëtist
  • Korting op boeken, cursussen en lab-testen
  • Korting op supplementen, voeding, toiletartikelen en andere producten
  • Gratis gebruik van info- en adviesdienst Steungroep Arbeidsongeschiktheid
  • Je steunt de vereniging die opkomt voor de belangen van PDS-patiënten

Meer info over het lidmaatschap

 
Waarom moet je betalen voor het lidmaatschap?

Alle patiëntenverenigingen in Nederland vragen een contributie van minimaal 25 euro per jaar. Dat is verplicht.

Zonder geld zouden we weinig kunnen doen. We hebben geld nodig voor o.a. ons ledenblad, website, bijeenkomsten die we organiseren, beurzen waar we met een stand staan, onze telefonische infolijn, folders, advertenties, ledenadministratie etc.

Veel aanvullende zorgverzekeringen vergoeden de contributie van patiëntenverenigingen.

Bovendien kun je bij ons je contributie terugverdienen met alle kortingen voor leden

 
Wie werken er voor de PDS Belangenvereniging?

Ongeveer 60 vrijwilligers vormen de drijvende kracht achter het werk van de PDSB. De één zet zich in als redactielid van Prikkels, de ander beantwoordt telefonische vragen over PDS, de volgende staat op een beurs en weer een ander is bestuurderslid. We kunnen niet zonder actieve en enthousiaste vrijwilligers! 

Ook de bestuursleden en coördinatoren zijn vrijwilligers:

  • Theo Spaan, voorzitter
  • Nico Dijkhuizen, penningmeester en waarnemend secretaris
  • José Hekker, bestuurslid lotgenotencontact
  • Gonneke Nakazawa, bestuurslid voorlichting
  • Fred de Grunt, coördinator PDS-infolijn
  • Ron Hersbach, coördinator beurzen en regiobijeenkomsten
  • Cindy de Waard, coördinator ledenblad Prikkels
  • Dyana Loehr, coördinator social media
  • Marije Geilenkirchen, coördinator website
  • Kimberly Stellingwerf, coördinator jongeren

Daarnaast hebben we een parttime manager, Irene Spaan, die betaald wordt.
Ook onze ledenadministratie en financiële administratie worden gedaan door betaalde krachten, Anita Elzinga en Sieta Epema.  

Help jij ons ook?

 
Hoe kun je de PDS Belangenvereniging steunen?

Het werk van de Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging is afhankelijk van contributies, subsidies en giften. Daarnaast zijn we afhankelijk van de inzet van vrijwilligers.

Je kunt lid worden van onze patiëntenvereniging, maar je kunt ons ook steunen met een gift. Deze kun je overmaken op NL03 RABO 0168769816 t.n.v. PDS Belangenvereniging te Leeuwarden. Vermeld bij de betaling: gift. Bij voorbaat hartelijk dank!

De Prikkelbare Darm Syndroom is aangesloten bij Ieder(in) en Patiëntenfederatie Nederland en heeft de ANBI-status: Algemeen Nut Beogende Instelling. Dit betekent dat je gift (of je contributie) aan de PDSB fiscaal aftrekbaar kan zijn.

Andere dingen die je kunt doen om ons te helpen:

  • Onze berichten op social media (Twitter en Facebook) delen
  • Onze brochures geven aan PDS-patiënten die je kent
  • Iedereen met PDS verwijzen naar www.pdsb.nl en vertellen over onze vereniging
 

 

Egel lotgenoten

 

 

 

 

 

 

 

Egel laptop